Handlekurv

Du har ingen produkter i handlekurven.

Qigong

kr 500kr 4500

Antall
Varenummer: I/A Kategori:

Beskrivelse

Qigong er en gammel kinesisk praksis som kombinerer bevegelse, pustekontroll og meditasjon for å fremme fysisk og psykisk helse samt dyp avslapning. Qigong fokuserer på å skape, kultivere og lagre Qi (energi) gjennom spesifikke øvelser og teknikker. Treningen er myk og skånsom. Her får du fysisk styrke, balanse, koordinasjon og fleksibilitet. Du får også økt konsentrasjon, fokus her og nå, reduksjon av stress, dyp avslapning, bedre søvn og bedre velvære. Ingen forkunnskaper er nødvendig.

Qigong kan gjennomføres online og/eller fysisk i Trondheim. Sosialt fellesskap i medlemsgruppe på Facebook.